Saat rambut terlepas dari akarnya dalam jumlah berlebihan, baik terjadi sedikit demi sedikit atau banyak secara tiba-tiba, maka disebut dengan kerontokan rambut. Setiap orang normalnya memiliki sekitar 80—120 ribu helai rambut di kepala, dan akan lepas atau rontok sekitar 100 helai setiap harinya. Rambut rontok hingga 100 helai per hari merupakan kondisi yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan, karena rambut yang rontok akan digantikan dengan rambut baru.
Rambut rontok yang terjadi secara tiba-tiba bisa disebabkan oleh penyakit autoimun, efek samping kemoterapi, ketidakseimbangan hormon, trauma, dan/atau karena efek samping konsumsi obat-obatan, seperti obat penekan sistem imun (imunosupresan), obat asam urat, dan obat tekanan darah tinggi.
Sementara itu, rambut rontok yang terjadi secara bertahap dapat disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu:
Bila orang tua Anda memiliki masalah kerontokan parah pada rambut, maka risiko Anda untuk mengalami kerontokan rambut lebih besar. Gejalanya akan terlihat di usia muda dan seiring pertambahan usia, kondisinya akan semakin parah.
Kekurangan protein, Vitamin B, Vitamin D, zinc, zat besi, dan dapat membuat akar rambut lemah dan mudah rontok. Selain menyebabkan rambut menjadi lebih rapuh, pertumbuhan rambut baru pun juga akan terhambat.
Seiring pertambahan usia, kekuatan akar rambut juga akan menurun. Sehingga wajar jika umumnya orangtua memiliki rambut yang makin menipis.
Stres dan gangguan kesehatan mental lainnya akan berpengaruh pada keseimbangan hormon, sehingga berdampak pula pada kondisi rambut dan kulit kepala. Stres yang tidak ditangani akan menyebabkan rambut rontok terus-menerus sehingga menipis.
Kebiasaan keramas setiap hari, mengikat rambut terlalu kencang, menggunakan alat penata rambut dengan panas tinggi setiap hari, serta mewarnai rambut terlalu sering termasuk salah satu penyebab rambut rontok yang paling umum.
Selain rambut rontok karena akarnya terlepas dari kulit kepala, rambut juga bisa rontok akibat patah. Rambut patah terjadi karena batang rambut kering dan rapuh, bisa diakibatkan oleh sering terpapar bahan-bahan kimia keras, panas tinggi dari alat-alat penata rambut, dan paparan sinar matahari yang terik. Kekurangan nutrisi dan dehidrasi juga dapat membuat rambut menjadi rapuh sehingga mudah patah.
Ada berbagai cara mengurangi rambut rontok yang bisa dilakukan, baik yang dilakukan di rumah dengan menggunakan produk perawatan kulit kepala dan rambut serta bahan-bahan alami, atau melakukan perawatan khusus rambut rontok di salon profesional. Bahan-bahan alami yang bisa Anda gunakan sebagai cara mengatasi rambut rontok di antaranya adalah:
Tanaman ini sudah dikenal khasiatnya sejak lama untuk menyuburkan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Kandungan Vitamin A, C, dan E di dalamnya diyakini dapat membantu mengatasi kerontokan rambut. Anda bisa mengaplikasikan gel lidah buaya di rambut dan kulit kepala secara merata secara teratur. Diamkan selama 15 menit kemudian bilas sampai bersih dengan air hangat.
Cara agar rambut tidak rontok berikutnya adalah dengan air rebusan teh hijau dan daun seledri. Campuran dua bahan alami ini mengandung senyawa antioksidan serta Vitamin A dan Vitamin B yang baik untuk menguatkan akar rambut.
Oleskan minyak zaitun di kulit kepala dan rambut, lalu pijat dengan lembut. Tujuannya, agar kandungan Vitamin E dan K serta zat besi dan kalsium yang dapat mengurangi rambut rontok dapat meresap sehingga mengurangi kerontokan rambut.
Cara mengatasi rambut rontok yang akan menguji ketahanan indera penciuman Anda adalah dengan memanfaatkan jus bawang merah dan bawang putih. Gunakan dua kali seminggu untuk mempercepat pertumbuhan rambut.
Santan mengandung Vitamin E dan B6 serta mineral berupa zinc, kalium, dan fosfor yang dapat membantu menguatkan akar rambut. Cara mengatasi rambut rontok menggunakan santan adalah dengan mengoleskan santan di rambut dan kulit kepala. Diamkan selama 30 menit dan bilas menggunakan shampo serta air bersih.
Kandungan asam lemak di minyak kelapa dapat mengurangi kehilangan protein sehingga rambut rontok. Anda bisa lakukan pemijatan kulit kepala dengan minyak kelapa sehari atau beberapa jam sebelum keramas, lalu cuci bersih dengan shampo.
Kandungan kalsium, Vitamin D, kalium, dan protein dapat memberi nutrisi dan membantu menguatkan akar rambut. Caranya, oleskan yoghurt tawar di rambut dan kulit kepala, lalu pijat dengan lembut. Diamkan selama lima menit kemudian bilas dengan air bersih.
Cara mengatasi rambut rontok lainnya adalah dengan menggunakan putih telur sebagai masker rambut dan kulit kepala. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas hingga bersih. Putih telur mengandung protein, kalsium, dan magnesium yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
Dukung cara mengatasi rambut rontok menggunakan bahan-bahan alami dengan pemakaian produk shampo pilihan dari L'Oréal Paris. Ada dua produk shampo yang dapat membantu merawat rambut agar tidak rontok, baik yang rontok dari akar maupun rontok karena patah.
L'Oréal Paris Fall Resist 3X Anti Hair-Fall Shampoo dapat membantu mengurangi rambut yang rontok karena kurangnya nutrisi pada akar rambut hingga 97%. Hal ini mengakibatkan rambut menjadi rapuh, kurang kuat melekat pada kulit kepala, lemah terhadap agresi dari luar. Shampo ini diperkaya dengan Arginine Protein, salah satu asam amino yang berperan penting dalam pertumbuhan rambut, yang memberikan 3 aksi melawan rambut rontok, yaitu menutrisi kulit kepala, mengurangi rambut patah, serta memperkuat batang dan ujung rambut.
L'Oréal Paris Elseve Hyaluron Moisture Shampoo merupakan shampo pertama di Indonesia yang dapat membantu membersihkan sekaligus melembapkan rambut hingga 72 jam. Shampo ini mengandung hyaluronic acid yang dapat membantu menghidrasi rambut dan menguncinya, sehingga rambut tampak berkilau dan terurai indah. Rambut juga menjadi 10 kali lebih lembap tanpa membuat lepek. Shampo ini sangat cocok dijadikan cara mengatasi rambut rontok akibat patah.
Kedua shampo dari L'Oréal Paris ini dapat Anda jadikan pilihan untuk cara mengatasi rambut rontok lewat perawatan di rumah. Kedua shampo ini bisa Anda dapatkan secara online di website L'Oréal Paris Indonesia atau official store L'Oréal Paris Indonesia di e-commerce/marketplace terkemuka. Bisa juga dibeli di pusat perbelanjaan, drugstore, dan toko kosmetik ternama.
