Ciri dan Penyebab Rambut Tipis
Rambut tipis bisa mengganggu penampilan karena membuatnya terlihat lepek dan kurang bervolume. Untuk mengetahui cara menebalkan rambut yang tipis, Anda bisa mengetahui dahulu penyebab rambut tipis.
Rambut tipis adalah kondisi rambut yang memiliki helaian sedikit. Jika rambut di kepala normalnya ada 100 ribu helai, maka rambut tipis hanya memiliki 80 ribu helai. Kondisi ini dapat disebabkan oleh kerontokan atau karena faktor genetik. Karena helaian rambut hanya sedikit, yang menyebabkan rambut tidak bervolume dan tampak lepek setiap saat. Rambut tipis juga lebih mudah berminyak karena minyak alami rambut dapat dengan cepat menjangkau sampai ke semua helai rambut. Memiliki rambut tipis terkadang membuat kulit kepala Anda jadi terlihat.
Penipisan rambut dapat disebabkan oleh:
Gaya hidup, genetik, atau paduan keduanya.
Kondisi medis tertentu.
Penataan rambut yang tidak tepat dan berlebihan, seperti mengeriting, meluruskan, atau mewarnai rambut terlalu sering.
Kekurangan nutrisi yang mendukung kesehatan kulit kepala dan rambut.
Ketidakseimbangan hormon karena puber, konsumsi obat-obatan, sedang hamil dan menyusui.
Jika Anda memiliki rambut yang tipis, sebaiknya telusuri lagi penyebabnya dan segera lakukan perawatan untuk menebalkan rambut berdasarkan penyebabnya itu. Mengatasi penipisan rambut memang bukan perkara yang mudah, tapi Anda tidak perlu khawatir karena ada 10 cara membuat rambut tebal yang bisa Anda lakukan dan mendapatkan rambut lebih bervolume.
Makan makanan dengan kandungan gizi seimbang merupakan cara menebalkan rambut pertama yang bisa Anda coba. Makanan yang mengandung protein, zat besi, zinc, dan Vitamin B12 seperti yang terdapat pada daging tanpa lemak, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan ikan, bisa merangsang pertumbuhan rambut.
Stres memang tak dapat dihindari, tapi dapat dikelola agar tidak memberi dampak buruk bagi tubuh. Anda dapat mengelola stres dengan cara bermeditasi, berdoa, menjalani hobi, journaling, dan rutin berkumpul dengan teman dekat dan keluarga.
Selain kulit, rambut juga harus dilindungi dari paparan sinar matahari langsung agar tidak kusam, rusak, dan mudah rontok. Karena itu, saat beraktivitas di luar ruangan, Anda disarankan untuk mengenakan topi atau payung.
Cara menebalkan rambut yang satu ini sangat penting, yaitu memilih shampo untuk menebalkan rambut yang tepat. Shampo merupakan produk perawatan untuk membersihkan kulit kepala dari kotoran, minyak, serta keringat. Selain itu, shampo juga dapat membantu membuat rambut tampak bervolume. Anda perlu memilih shampo sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala agar tidak mengalami kerontokan berlebih, yaitu lebih dari 100 helai per harinya.
Memakai kondisioner memang tak dapat menebalkan rambut Anda, tapi dapat merawat rambut sehingga rambut terhindar dari kerontokan yang membuat rambut menipis. Selain itu, kondisioner dapat membantu menambah volume di rambut sehingga rambut tipis terlihat lebih tebal.
Tak hanya rambut yang dirawat memakai serum, tapi juga kulit kepala. Scalp serum akan membantu memberi nutrisi tambahan bagi kulit kepala, sehingga menjadi tempat yang sehat untuk pertumbuhan rambut. Folikel rambut pun menjadi terdorong untuk memproduksi helaian rambut yang sehat.
Rambut yang sehat berawal dari kulit kepala yang sehat. Karena itu, ikut berikan perawatan untuk kulit kepala agar kondisinya sehat dan tidak bermasalah sebagai cara menebalkan rambut. Anda bisa rutin memijat kulit kepala, bisa memakai minyak ataupun tidak, untuk membantu aliran darah di kulit kepala mengalir dengan lancar. Darah membawa nutrisi ke akar rambut; jika alirannya lancar maka nutrisi dengan cepat sampai ke akar rambut.
Beberapa minyak esensial diklaim dapat membantu pertumbuhan rambut dan pemakaiannya merupakan cara menebalkan rambut yang disarankan. Anda bisa memakai minyak esensial lavender yang dapat mempercepat pertumbuhan rambut, peppermint yang merawat folikel rambut di kulit kepala, rosemary yang mendorong regenerasi sel-sel kulit kepala untuk mendorong pertumbuhan rambut, dan lainnya. Jangan lupa untuk mencairkan minyak esensial menggunakan carrier oil agar kulit kepala tidak iritasi.
Akupunktur dipercaya dapat membantu melancarkan aliran darah di kulit kepala dan menjadi cara menebalkan rambut yang bisa dipertimbangkan. Aliran darah yang lancar juga dapat mengurangi penumpukan hormon penyebab rambut menipis akibat kerontokan. Akupunktur akan membantu mengurangi kecemasan dan depresi sehingga Anda bisa mengelola stres yang memicu penipisan rambut.
Jika Anda tidak nyaman dengan kondisi rambut yang tipis, maka kamu dapat berkonsultasi dengan ahlinya tentang cara menebalkan rambut yang tepat.
Menemukan cara menebalkan rambut memang cukup menantang, tapi dengan melakukan rangkaian perawatan yang tepat dengan produk sesuai, Anda bisa memiliki rambut yang tebal, sehat dan bervolume. Untuk melengkapi perawatan yang Anda lakukan, Anda bisa memakai rangkaian L'Oréal Paris Elseve Hyaluron Moisture yang terdiri dari shampo, kondisioner, dan hair night cream untuk memastikan rambut terjaga kelembapannya.
Rangkaian ini memiliki formula hyaluronic acid yang pertama di Indonesia, sehingga dapat mengunci kelembapan hingga 72 jam serta membuat rambut lebih lembut dan terurai indah tanpa lepek.
Langkah pertama, adalah mencuci rambut dengan L'Oréal Paris Elseve Hyaluron Moisture Shampoo, yang merupakan shampo pertama di Indonesia yang dapat membersihkan rambut dan kulit kepala sekaligus melembapkan rambut hingga 72 jam. Selanjutnya, gunakan L'Oréal Paris Elseve Hyaluron Moisture Conditioner menjaga agar rambut tidak kusut dan mengunci kelembapan di lapisan batang rambut tanpa membuat rambut lepek dan terasa berat.
Untuk perawatan intensif, gunakan juga L'Oréal Paris Elseve Hyaluron Moisture Hydra Filling Night Cream yang membantu menghidrasi rambut dan mengunci kelembapannya selama Anda tidur pada malam hari. Keesokan harinya, Anda akan terbangun dengan rambut yang 4x lebih lembap dan 4x lebih lembut, sehingga tidak kusut dan mudah diatur.
Agar cara menebalkan rambut Anda bisa optimal, pilih rangkaian L'Oréal Paris Elseve Hyaluron Moisture untuk membantu merawat rambut Anda sehari-hari. Segera dapatkan rangkaian produk ini di website L'Oréal Paris Indonesia atau official store L'Oréal Paris Indonesia di e-commerce/marketplace terkemuka. Anda juga bisa membelinya secara langsung di pusat perbelanjaan, drugstore, supermarket, dan toko kosmetik ternama.
