Skin Care

10 Cara Menghilangkan Bau Badan dengan Cepat

Bau badan bisa menjadi masalah yang sangat mengganggu, tidak hanya bagi diri sendiri tetapi juga bagi orang di sekitar kita. 

Makanya, penting untuk menjaga kebersihan dan kesegaran tubuh. Menjaga kebersihan tubuh tidak hanya untuk mendukung penampilan, tetapi juga untuk kenyamanan dan kepercayaan diri. 

Untuk Anda yang punya masalah bau badan, yuk cari tahu penyebab bau badan dan bagaimana cara menghilangkannya di bawah ini!. 

Baca juga: TIPS MERAWAT RAMBUT SUPAYA TETAP WANGI SELAMA ROMANTIC DINNER

5 Penyebab Bau Badan 

Sebelum membahas cara menghilangkan bau badan, Anda perlu tahu dulu penyebab bau badan. Berikut ini beberapa di antaranya: 

1. Keringat Berlebih 

Kelenjar keringat yang hiperaktif bisa menyebabkan produksi keringat berlebih, yang menghasilkan bau tidak sedap saat bercampur dengan bakteri di kulit. 

2. Kurang Menjaga Kebersihan Diri 

Tidak mandi secara teratur dapat membiarkan kotoran, keringat, dan bakteri menumpuk di kulit, yang menyebabkan bau badan. 

3. Pakaian yang Tidak Bersih 

Mengenakan pakaian yang sama berulang kali tanpa mencucinya dapat menyebabkan akumulasi bakteri dan keringat, yang menghasilkan bau. 

4. Asupan Makanan yang Tidak Sehat 

Konsumsi makanan tertentu seperti bawang, bawang putih, dan rempah-rempah berlebihan dapat mempengaruhi bau keringat. 

5. Kondisi Medis 

Terakhir, beberapa kondisi kesehatan, seperti hiperhidrosis atau kondisi tiroid, bisa menyebabkan keringat berlebih dan bau badan. 

10 Cara Menghilangkan Bau Badan 

Lalu, bagaimana cara menghilangkan bau badan? Cek beberapa caranya di bawah ini: 

1. Menjaga Kebersihan Tubuh 

Mandi minimal dua kali sehari dengan sabun antibakteri untuk mengurangi bakteri yang menyebabkan bau pada kulit. 

2. Gunakan Deodoran atau Antiperspiran 

Deodoran membantu masker bau badan, sementara antiperspiran mengurangi keringat. Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda. 

3. Pilih Pakaian yang Tepat 

Kenakan pakaian yang terbuat dari bahan alami seperti katun, yang memungkinkan kulit bernapas dan mengurangi keringat. 

4. Ubah Asupan Makanan 

Kurangi asupan makanan yang dapat mempengaruhi bau keringat dan tingkatkan konsumsi air putih. 

5. Cuci Pakaian Secara Teratur 

Pastikan untuk mencuci pakaian setelah digunakan, terutama setelah berolahraga atau berkeringat, untuk menghilangkan bakteri dan keringat. 

6. Keringkan Tubuh dengan Benar 

Setelah mandi, keringkan tubuh sepenuhnya, terutama di area yang sering berkeringat, untuk mencegah pertumbuhan bakteri. 

7. Gunakan Tawas 

Tawas adalah antiseptik alami yang dapat membantu mengurangi bakteri dan bau badan tanpa menghambat proses alami keringat. 

8. Rutin Mengganti Pakaian Dalam 

Pakaian dalam yang bersih sangat penting untuk menjaga kebersihan dan kesegaran tubuh. 

9. Hindari Rokok dan Alkohol 

Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat memperburuk bau badan. 

10. Pakai Skincare dari L’Oreal Paris 

Terakhir, untuk penanganan yang lebih spesifik, gunakan produk skincare dari L’Oreal Paris, seperti Glycolic Bright dan Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum

Glycolic Bright Range merupakan rangkaian produk yang berperan penting dalam perawatan kulit untuk mengatasi bau badan. Dengan kandungan Glycolic Acid, produk ini bekerja dengan mengangkat sel kulit mati dan merangsang regenerasi kulit baru. Proses eksfoliasi ini penting karena sel kulit mati yang menumpuk bisa menyebabkan bakteri berkembang biak dan memicu bau badan. 

Selain itu, Glycolic Bright diperkaya dengan Niacinamide yang membantu dalam menghambat penumpukan melanin dan mencerahkan kulit. Walaupun fokus utamanya bukan untuk bau badan, kulit yang sehat, bersih, dan terawat dengan baik cenderung kurang menarik bagi bakteri penyebab bau. Oleh karena itu, penggunaan rutin produk ini dapat membantu menjaga kulit tetap bersih, segar, dan minim bau tidak sedap. 

Sementara Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum adalah serum yang dirancang khusus untuk menyediakan hidrasi intensif pada kulit dengan kandungan 1,5% Hyaluronic Acid. Hidrasi yang optimal penting untuk menjaga keseimbangan kulit dan mengurangi kemungkinan berkembangnya bakteri penyebab bau. Kulit yang terhidrasi dengan baik kurang cenderung mengalami iritasi, kemerahan, atau masalah kulit yang bisa berkontribusi pada peningkatan bau badan. 

Pengaplikasian Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum secara rutin dapat meningkatkan kelembapan dan kekenyalan kulit dan membersihkan area yang sering ditempati oleh bakteri untuk berkembang biak. Kulit yang lembap dan kenyal juga cenderung memiliki pori-pori yang lebih sehat, yang dapat membantu mengurangi penumpukan keringat dan bakteri. 

Memadukan Glycolic Bright dan Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum dari L’Oreal Paris ke dalam rutinitas skincare Anda dapat membantu menjaga kulit lebih sehat, yang secara tidak langsung dapat membantu menghilangkan bau badan. 

Dapatkan segera produk original L’Oreal Paris yang bisa Anda temukan semua di official store Shopee dan TikTok! 

References: 

https://www.healthline.com/health/beat-b-o-and-smell-fresh-hacks 

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sweating-and-body-odor/diagnosis-treatment/drc-20353898 

https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17865-body-odor