Skin Care

Cara Memakai Toner yang Efektif untuk Kulit Wajah

Saat melakukan rutinitas perawatan kulit wajah sehari-hari, toner menjadi produk yang tidak boleh ketinggalan untuk digunakan setelah wajah dibersihkan. Simak uraian berikut untuk mengenal beragam jenis toner dan cara memakai toner yang efektif untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan.

Beda Toner dan Essence

Beda Toner dan Essence

Toner adalah produk skincare yang bertekstur paling ringan seperti air dan berfungsi melembapkan kulit wajah, serta mengembalikan pH kulit wajah setelah wajah dibersihkan dan dicuci. Toner juga dapat dijadikan sebagai pembersih wajah tambahan untuk mengangkat sisa-sisa kotoran yang masih tertinggal walau telah mencuci wajah dengan facial wash.

Dibandingkan dengan zaman dahulu, toner masa kini memiliki formula yang sangat berbeda. Toner zaman dahulu mengandung astringent dan alkohol tinggi karena tujuan pemakaiannya adalah membantu membersihkan kulit wajah dari minyak dan mengecilkan pori-pori. Namun formula ini membuat kulit menjadi kering dan tak jarang mengalami iritasi. Sedangkan toner masa kini sudah diperkaya dengan kandungan bahan yang melembapkan dan merawat kulit wajah.

Toner sering kali dianggap sama dengan essence, padahal keduanya memiliki fungsi yang berbeda. Dari segi tekstur, essence lebih kental dibandingkan toner. Essence juga lebih banyak memiliki kandungan bahan aktif seperti serum, tapi kadarnya lebih rendah. Umumnya essence mengandung ekstrak tumbuhan, vitamin, dan mineral. Selain membantu mengatasi masalah kulit, pemakaian essence juga membantu penyerapan produk skincare yang diaplikasikan setelahnya. 

Kedua produk ini dapat dipakai berurutan dalam perawatan wajah sehari-hari. Anda dapat menggunakan toner setelah membersihkan wajah. Tunggu toner menyerap, baru dilanjutkan dengan aplikasi essence. 

Jenis-jenis Toner

Saat ini ada berbagai jenis toner tersedia di pasaran. Masing-masing toner memiliki kandungan yang berbeda karena ditujukan untuk mengatasi masalah kulit yang berbeda, walaupun cara memakai toner cenderung sama.  Berikut ini beberapa jenis toner yang wajib Anda ketahui agar dapat memilih toner yang tepat.

 

  • Hydrating toner

Hydrating toner adalah jenis toner wajah yang berfungsi untuk menghidrasi dan mengembalikan kelembapan wajah. Biasanya mengandung humektan seperti hyaluronic acid atau glycerin. Toner jenis ini sangat disarankan bagi Anda yang kulitnya sedang dehidrasi. Hydrating toner juga dapat diaplikasikan sebelum memakai exfoliating serum atau serum dengan kandungan retinol untuk meminimalkan iritasi kulit.

Cara memakai toner jenis ini biasanya dituangkan di telapak tangan kemudian toner ditepuk-tepuk lembut ke seluruh wajah. Hydrating toner cocok untuk semua jenis kulit, termasuk kulit yang sensitif dan rentan berjerawat.

 

  • Exfoliating toner

Seperti namanya, exfoliating toner berfungsi untuk mengeksfoliasi sel-sel kulit mati di permukaan kulit wajah. Dengan pemakaian toner yang benar, maka kulit wajah Anda akan selalu tampak cerah dan terhindar dari kekusaman. Selain itu, exfoliating toner dapat membantu meratakan warna kulit, mendorong regenerasi sel-sel kulit, serta dapat membantu mengatasi masalah jerawat. Kandungan dari exfoliating toner biasanya adalah asam hidroksi (AHA dan BHA) serta enzim buah-buahan. 

 

  • Clarifying toner

Clarifying toner sangat cocok digunakan oleh jenis kulit berminyak karena diformulasikan untuk mengatasi masalah minyak berlebih di kulit wajah. Selain itu, toner ini juga dapat membantu mengecilkan ukuran pori-pori wajah dan membantu mengontrol produksi minyak di wajah. Clarifying toner juga sangat baik digunakan untuk membantu mencegah timbulnya jerawat.

 

  • Treatment toner

Biasanya toner yang satu ini digunakan untuk mengatasi masalah kulit yang spesifik. Ada beberapa jenis treatment toner yang beredar di pasaran, yaitu brightening toner, anti-aging toner, balancing toner, atau soothing toner. Kandungan bahan aktifnya disesuaikan dengan manfaat yang diberikan kepada kulit. Misalnya, toner untuk mencerahkan wajah biasanya mengandung Vitamin C, sedangkan soothing toner untuk kulit  sensitif mengandung chamomile atau centella asiatica untuk meredakan iritasi dan peradangan kulit. 

 

Cara Memakai Toner untuk Sehari-Hari

Cara memakai toner yang benar sebenarnya tidak sulit. Anda bisa ikuti petunjuk cara memakai toner di kemasan atau mengikuti langkah-langkah di bawah ini. 

 

1. Aplikasikan di wajah yang sudah dibersihkan

Waktu terbaik menggunakan toner adalah setelah mencuci wajah dan sebelum menggunakan serum atau pelembap. 

 

2. Pakai toner pada pagi dan malam hari

Toner bisa dipakai pada pagi dan malam hari. Namun khusus untuk exfoliating toner, lebih baik hanya pada malam hari saja, karena eksfoliasi dapat membuat kulit wajah menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari. 

 

3. Gunakan kapas atau telapak tangan

Cara memakai toner bisa menggunakan kapas atau telapak tangan yang sudah dituangkan toner. Hydrating toner umumnya bisa diaplikasikan memakai telapak tangan lalu toner ditepuk-tepukkan di kulit wajah. Pastikan tangan Anda sudah dalam keadaan bersih. Sedangkan exfoliating toner, treatment toner, dan clarifying toner sebaiknya dituangkan dulu ke kapas, baru kemudian kapas diusapkan di kulit wajah dengan lembut.

 

4. Tunggu hingga meresap

Sebelum mengaplikasikan serum dan pelembap, tunggu dulu selama beberapa detik sampai toner sudah meresap dan kulit terasa lembap. Namun jika setelahnya Anda memakai serum dengan kandungan retinol, maka tunggu beberapa menit sampai toner benar-benar meresap dan kulit kering sebelum mengaplikasikan serum. 

 

Rangkaian Toner Sesuai Kebutuhan Kulit dari L'Oréal Paris

Memilih fungsi dan cara memakai toner yang benar dapat membantu perawatan kulit wajah menjadi lebih optimal L'Oréal Paris menghadirkan beberapa produk toner yang dapat Anda pilih sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit Anda.

  • L'Oréal Paris Glycolic Bright 5% Glycolic Acid Peeling Toner. Exfoliating toner ini membantu eksfoliasi kulit wajah untuk mendapatkan tekstur kulit wajah yang halus, tampilan pori-pori yang tersamarkan, serta mencerahkan wajah dan membuat tampak bercahaya. Tidak perlu khawatir, toner yang bagus untuk mencerahkan wajah ini dapat dipakai setiap hari karena telah diuji dermatologis terhadap pemilik kulit sensitif.

  • L'Oréal Paris Aura Perfect Clarifying & Moisturizing Toner. Mengandung Pro-Exfoliate yang membantu menghaluskan da melembutkan tekstur kulit, serta kombinasi Melano-Block dan Vitamin C untuk mencerahkan dan meratakan warna kulit. Pemakaiannya akan menyegarkan kulit wajah serta memberikan keseimbangan dan kelembapan seketika.

  • L'Oréal Paris Revitalift Aqua Milky Toner. Merupakan treatment toner untuk melawan tanda-tanda penuaan di wajah. Kandungan Dermalift meningkatkan produksi 8 natural lifters yang merawat kekencangan kulit dari dalam, dikombinasikan dengan Pro-Retinol A yang membantu regenerasi kulit berlangsung optimal. Kulit akan terasa halus, lembut, segar, tampak lebih kencang, dan garis halus tersamarkan.

Patikan pilihan jenis dan cara pakai toner Anda sudah tepat agar dapat efektif merawat kulit wajah.  Dapatkan produk-produk toner ini di website resmi L'Oréal Paris Indonesia atau official store L'Oréal Paris Indonesia di e-commerce/marketplace favorit. Anda juga bisa membelinya secara langsung di pusat perbelanjaan, drugstore, dan toko kosmetik ternama di kota Anda.

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/cara-memakai-toner-yang-efektif-untuk-kulit-wajah" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/5-cara-mencerahkan-kulit-wajah-secara-alami", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/5 cara mencerahkan kulit wajah secara alami", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2024-11-14T16.13.42+00:00", "dateModified": "2024-11-14T16.15.41+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ccef8bb6ae004dd08e346ec4ab8edbec", "width":189, "height":60 } }}, "description":"<p style="text-align: justify;">Tinggal di negara tropis, terik matahari berisiko membuat kulit menjadi kusam, terutama di area wajah. Tak heran, banyak wanita Indonesia terus berusaha menemukan cara mencerahkan wajah secara alami, kalau bisa secara alami.</p> <p style="text-align: justify;">Untungnya, hal ini bukanlah sesuatu yang mustahil untuk dilakukan. Cara mencerahkan kulit wajah secara alami juga sangat mudah diterapkan dan dimasukkan ke dalam ritual kecantikan harian.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Baca juga:</strong> <a href="https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/cara-mengecek-bpom-untuk-mengetahui-kosmetik-asli-atau-palsu">Ini Cara Mengecek BPOM untuk Mengetahui Kosmetik Asli atau Palsu</a></p> <p style="text-align: justify;">Tidak perlu takut terpapar sinar matahari ketika kamu sudah mengetahui cara mencerahkan kulit wajah secara alami. Dengan menerapkan cara mencerahkan wajah secara alami di bawah ini, kamu bisa tetap aktif di luar tanpa khawatir kulit menjadi kusam.</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <h2 style="text-align: justify; font-size: 26px; padding-bottom: 0;"><strong>1. Eksfoliasi</strong></h2> <p style="text-align: justify;">Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan wajah tampak kusam. Berikut beberapa cara melakukan eksfoliasi:</p> <ul style="text-align: justify;"> <li><strong>Scrub Alami</strong>: Kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami seperti gula dan madu untuk membuat scrub. Campurkan gula pasir dengan sedikit madu, lalu gosokkan secara lembut pada wajah. Gula bertindak sebagai agen abrasif alami sedangkan madu memiliki sifat pelembab dan antibakteri.</li> <li><strong>Frekuensi</strong>: Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk hasil optimal. Terlalu sering eksfoliasi dapat menyebabkan iritasi dan peradangan kulit.</li> </ul> <p>&nbsp;</p> <h2 style="text-align: justify; font-size: 26px; padding-bottom: 0;"><strong>2. Gunakan Bahan Alami yang Mampu Mencerahkan Wajah</strong></h2> <p style="text-align: justify;">Bahan alami yang digunakan secara rutin dapat membantu mencerahkan wajah. Berikut beberapa pilihan dan cara mencerahkan kulit dengan bahan alami:</p> <ul style="text-align: justify;"> <li><strong>Tomat</strong>: Tomat dapat membantu mencerahkan kulit karena kaya likopen. Oleskan irisan tomat atau jus tomat ke wajah, biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat.</li> <li><strong>Lemon</strong>: Mengandung vitamin C yang tinggi, lemon memiliki sifat pencerah alami. Peras lemon dan oleskan jusnya ke wajah dengan kapas. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas. Hindari penggunaan lemon pada kulit sensitif karena dapat menyebabkan iritasi.</li> <li><strong>Madu</strong>: Dengan sifat antibakteri dan melembabkan, madu dapat diaplikasikan langsung ke wajah. Biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.</li> <li><strong>Yogurt</strong>: Mengandung asam laktat, yogurt dapat membantu eksfoliasi kulit secara lembut dan menjadi salah satu cara mencerahkan kulit dengan bahan alami. Oleskan yogurt plain ke wajah, biarkan selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air hangat.</li> </ul> <p>&nbsp;</p> <h2 style="text-align: justify; font-size: 26px; padding-bottom: 0;"><strong>3. Perawatan dari Dalam dengan Nutrisi yang Tepat</strong></h2> <p style="text-align: justify;">Sambil merawat kulit dari luar, penting juga merawatnya dari dalam dengan mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi. Fokus pada makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan air kelapa.</p> <p style="text-align: justify;">Makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan air kelapa sangat efektif sebagai cara mencerahkan wajah secara alami karena antioksidan membantu melawan radikal bebas yang merusak sel kulit, sehingga menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <h2 style="text-align: justify; font-size: 26px; padding-bottom: 0;"><strong>4. Selalu Menghidrasi Tubuh</strong></h2> <p style="text-align: justify;">Dalam upaya mendapatkan kulit wajah yang cerah secara alami, tentu saja perlu dibantu dari hidrasi tubuh yang cukup! Jangan lupa untuk selalu minum air mineral sebanyak 8 gelas dalam sehari untuk memastikan tubuh kita memiliki cairan yang cukup.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <h2 style="text-align: justify; font-size: 26px; padding-bottom: 0;"><strong>5. Selalu Bersihkan Wajah Sebelum Tidur</strong></h2> <p style="text-align: justify;">Walaupun kamu tidak menggunakan makeup, tetap wajib membersihkan wajah sebelum tidur atau setelah beraktivitas di luar rumah. Kotoran, minyak, dan sisa-sisa makeup bisa menyumbat pori-pori wajah, membuat kulit menjadi kusam.</p> <p style="text-align: justify;">Kalau kamu menggunakan makeup secara rutin, maka cara mencerahkan kulit wajah adalah dengan menggandakan pembersihan kulit wajah di malam hari. Tapi, pastikan kamu memilih produk pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit, ya!&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">Setelah melihat berbagai rekomendasi cara mencerahkan wajah secara alami beserta cara mencerahkan kulit dengan bahan alami. Berikut adalah produk dari L&rsquo;Oreal Paris yang bisa membantu mencerahkan wajah dengan cepat!</p>" } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/cara-mencerahkan-wajah-dan-merawatnya-dengan-sheet-mask", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/cara mencerahkan wajah dan merawatnya dengan sheet mask", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2023-10-20T17.12.59+00:00", "dateModified": "2023-10-20T17.13.34+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ccef8bb6ae004dd08e346ec4ab8edbec", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Dalam beberapa tahun terakhir, sheet mask telah menjadi andalan para wanita di dunia sebagai cara mencerahkan wajah dan melembapkan kulit dengan instan^. Cukup memakai sheet mask 15-20 menit saja lalu dilanjutkan dengan memijat wajah untuk penyerapan sisa serum, kulit wajah yang kusam langsung terlihat cerah dan berkilau juga terasa lembap dan lembut. " } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/3-manfaat-masker-untuk-mencerahkan-wajah-kusam", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/3 manfaat masker untuk mencerahkan wajah kusam", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2023-11-20T03.41.54+00:00", "dateModified": "2023-11-20T03.42.32+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ccef8bb6ae004dd08e346ec4ab8edbec", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Saat wajah terlihat kusam, langsung gunakan saja masker untuk mencerahkan wajah kusam dan dapatkan berbagai manfaatnya." } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/selain-mencerahkan-ini-5-manfaat-niacinamide-lainnya", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/selain mencerahkan ini 5 manfaat niacinamide lainnya", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2022-06-21T09.50.32+00:00", "dateModified": "2024-09-17T08.54.49+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ccef8bb6ae004dd08e346ec4ab8edbec", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Inovasi di dunia kecantikan dan perawatan kulit tak pernah berhenti. Pada setiap masa, selalu ada bahan-bahan aktif yang menjadi tren karena terbukti efektivitasnya dalam merawat kulit wajah. Sejak tahun lalu, niacinamide menjadi salah satunya. Berbagai manfaat niacinamide yang memberi hasil nyata saat dijadikan kandungan produk perawatan kulit wajah membuatnya menjadi bahan aktif favorit yang banyak dicari." } , { "@type":"ListItem", "position": 5, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/selain-mencerahkan-ini-5-manfaat-niacinamide-lainnya", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/selain mencerahkan ini 5 manfaat niacinamide lainnya", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2021-11-01T12.07.11+00:00", "dateModified": "2022-01-06T15.00.48+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ccef8bb6ae004dd08e346ec4ab8edbec", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Inovasi di dunia kecantikan dan perawatan kulit tak pernah berhenti. Pada setiap masa, selalu ada bahan-bahan aktif yang menjadi tren karena terbukti efektivitasnya dalam merawat kulit wajah. Sejak tahun lalu, niacinamide menjadi salah satunya. Berbagai manfaat niacinamide yang memberi hasil nyata saat dijadikan kandungan produk perawatan kulit wajah membuatnya menjadi bahan aktif favorit yang banyak dicari." } , { "@type":"ListItem", "position": 6, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/rahasia-skincare-untuk-mencerahkan-wajah", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/rahasia skincare untuk mencerahkan wajah", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2023-10-20T18.02.02+00:00", "dateModified": "2023-10-20T18.03.04+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ccef8bb6ae004dd08e346ec4ab8edbec", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Saat kulit wajah terlihat kusam, wajar jika Anda merasa kurang percaya diri. Untungnya, membuat wajah tampak cerah bisa dilakukan dengan cepat menggunakan produk skincare mencerahkan wajah. Masukkan perawatan ini dalam ritual harian kecantikan Anda setiap hari untuk hasil yang optimal, diiringi dengan gaya hidup yang sehat. Lantas, seperti apa cara kerja skincare mencerahkan wajah dan menghilangkan kusam?" } ] } }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine", "name": "Beauty Magazine" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/skin-care", "name": "Beauty Magazine Skin Care" } } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/cara-memakai-toner-yang-efektif-untuk-kulit-wajah", "name": "beauty magazine/cara memakai toner yang efektif untuk kulit wajah" } } ] }