Tanda-Tanda Kulit Mengalami Sunburn
Tanda-Tanda Kulit Mengalami Sunburn
Anda mungkin mengira bahwa beraktivitas di bawah sinar matahari yang terik selama 15 menit tanpa memakai sunscreen masih aman dan tidak membuat kulit terdampak apa-apa. Padahal, pada kulit pucat atau putih, 10 menit paparan sinar matahari terik sudah dapat membuat tubuh bereaksi dan mengaktifkan mekanisme pertahanannya terhadap agresor dari lingkungan ini.
Langkah pertama yang dari mekanisme pertahanan tubuh ini adalah dengan segera memproduksi melanin (zat pigmen kulit) dalam jumlah besar di area tubuh yang terpapar sinar matahari terik. Langkah ini dilakukan untuk melindungi tubuh dari radiasi sinar UV dari matahari dengan menyerapnya. Tak heran jika kemudian kulit di area tersebut akan berubah menjadi menggelap. Sunburn adalah kondisi saat jumlah melanin yang diproduksi sel-sel melanosit tak cukup untuk melindungi kulit dari radiasi sinar UV, sehingga kulit pun meradang.
Jika Anda mengalami sunburn pada wajah dan tubuh, maka ciri-cirinya adalah sebagai berikut:
-
Kulit wajah akan memerah dan terasa hangat, mungkin juga bengkak dan terasa gatal. Ini terjadi karena tubuh mengirimkan darah dalam jumlah besar ke area kulit yang terbakar untuk membantu perbaikan sel-sel kulit yang rusak. Kemerahan di kulit ini bisa langsung muncul setelah kulit terbakar, tapi bisa juga muncul beberapa jam kemudian.
-
Jika sudah tergolong parah, maka gejala berikutnya dari sunburn adalah kulit yang melepuh. Ini bisa muncul dengan jeda beberapa jam bahkan sehari. Ini kemungkinan disertai dengan rasa sakit, demam ringan, dan pembengkakan.
-
Kulit akan mengelupas setelah beberapa hari. Ini merupakan pertanda bahwa tubuh sedang berusaha untuk melepaskan sel-sel kulit yang rusak. Jika Anda mengalami kondisi ini, maka sebaiknya Anda jangan menariknya agar terkelupas, biarkan terkelupas dan lepas dengan sendirinya.
Hal-Hal yang Harus Dilakukan saat Kulit Terbakar Matahari
Kulit yang mengalami sunburn memang akan sembuh dengan sendirinya dalam hitungan hari. Namun, Anda dapat melakukan perawatan untuk meredakan gejala-gejala yang membuat Anda tidak nyaman dan menghindari agar kondisi kulit tidak bertambah buruk. Hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk merawat kulit dengan sunburn adalah:
-
Menghindari sinar matahari, mulai dari kulit menunjukkan gejala awal sunburn sampai benar-benar sembuh.
-
Minum air putih yang banyak karena Anda mungkin mengalami dehidrasi. Kulit yang mengalami dan berusaha menyembuhkan diri dari sunburn akan menarik banyak cairan dari dalam tubuh sehingga Anda butuh banyak asupan cairan dari luar.
-
Mengompres kulit dengan kain yang dibasahi air dingin. Jangan menempelkan langsung es batu ke kulit yang terbakar karena malah dapat merusak kulit. Anda juga bisa mandi dengan air dingin atau sejuk, baik mengguyur tubuh maupun berendam, tanpa sabun.
-
Jika ada, Anda bisa mengaplikasikan after-sun lotion atau gel segera setelah mandi saat kulit masih lembap. Jika tidak ada, Anda bisa mengaplikasikan gel aloe vera untuk menyejukkan kulit. Hindari menggunakan losion yang kental dan berat dengan kandungan butter, minyak, dan petroleum jelly karena akan membuat iritasi kulit menjadi lebih parah.
-
Jika kulit terasa sakit, maka cara meredakan peradangan akibat sunburn adalah dengan mengonsumsi obat pereda rasa sakit jenis obat anti-inflamasi non-steroid, seperti ibuprofen dan aspirin.
-
Memakai pakaian yang terbuat dari katun yang lembut agar sirkulasi udaranya baik dan berukuran longgar agar tidak mudah bergesekan dengan kulit.
Jika ternyata sunburn yang Anda alami tergolong parah, maka sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter kulit untuk mendapatkan pengobatan. Anda juga sebaiknya memeriksakan diri jika ada tanda-tanda komplikasi atau kulit terlihat mengalami infeksi. Beberapa komplikasi sunburn adalah dehidrasi dan heatstroke.
Memakai Sunscreen secara Rutin untuk Perlindungan Optimal dari Sinar UV
Sebagai pencegahan sunburn, maka Anda sangat disarankan untuk memakai sunscreen setiap hari pada saat matahari bersinar terik mulai dari pukul 09.00 pagi sampai 16.00 sore. Anda bisa memilih produk sunscreen dengan perlindungan minimal SPF 30 dan PA+++. Sedangkan jika beraktivitas di luar ruangan, perlindungan sunscreen yang optimal untuk mencegah sunburn adalah SPF 50 dan PA++++.
Memilih sunscreen yang memberi perlindungan optimal terhadap radiasi sinar UV jadi lebih mudah, karena L’Oréal Paris punya rangkaian L’Oréal Paris UV Defender UV Serum Protector. Produk ini membantu mencegah kulit tampak 5 tahun lebih tua dengan perlindungan sunscreen SPF 50+ dan PA++++. Formulanya juga memberi perlindungan dari partikel polusi PM 2,5 yang dapat masuk ke dalam pori-pori dan menyumbatnya serta membuat kulit mengalami penuaan.
L’Oréal Paris UV Defender UV Serum Protector memiliki lima varian dengan kandungan bahan aktif yang berbeda yang ditujukan untuk berbagai jenis dan kondisi kulit. Kelima varian tersebut adalah:
Dengan mengetahui penyebab sunburn adalah paparan sinar matahari terik di kulit yang tidak terlindungi, maka saatnya Anda meningkatkan kesadaran untuk rutin memakai sunscreen. Rangkaian sunscreen L’Oréal Paris UV Defender UV Serum Protector tersedia di website resmi L'Oréal Paris Indonesia atau official store L'Oréal Paris di berbagai e-commerce/marketplace terkemuka. Anda juga bisa membelinya secara langsung pusat perbelanjaan, drugstore, dan toko kosmetik ternama.
