Setiap 28 hari, kulit Anda secara alami meluruhkan sel-sel kulit mati untuk memberi ruang bagi sel-sel baru untuk naik ke permukaan kulit. Namun seiring bertambahnya usia, proses regenerasi sel melambat, sehingga luruhnya sel-sel mati berlangsung lebih lama dari 28 hari. Ketika sel-sel kulit mati mulai menumpuk di permukaan kulit, itu bisa membuat kulit tampak kusam, terasa kasar dan kering, serta masalah kulit lainnya.
Eksfoliasi adalah proses peluruhan sel-sel kulit mati dari permukaan kulit, baik secara fisik atau kimia. Pembersihan sel-sel mati secara fisik dilakukan menggunakan scrub, sedangkan secara kimia dilakukan dengan menggunakan bahan asam khusus yang dapat melemahkan ikatan sel-sel kulit mati sehingga akhirnya terlepas dan luruh.
Eksfoliasi memang dapat membantu membersihkan kulit wajah secara mendalam, karena ada bahan kandungannya yang dapat membersihkan sampai ke pori-pori. Manfaat eksfoliasi wajah lainnya yang bisa Anda dapatkan adalah memperbaiki penampilan kulit wajah dengan beberapa cara.
Eksfoliasi dapat membuat kulit Anda terlihat lebih cerah dan memaksimalkan penyerapan produk perawatan kulit. Jika Anda mendambakan kulit yang sehat, bebas kusam, dan glowing, Anda wajib melakukan langkah perawatan wajah ini secara rutin. Jenisnya tergantung dari kondisi serta sensitivitas kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif atau berjerawat, Anda harus memilih produk dan metode eksfoliasi dengan hati-hati.
Pada umumnya, perawatan wajah ini dilakukan 1-2 kali seminggu sekali jika menggunakan eksfoliator fisik. Anda juga bisa melakukannya dengan frekuensi 1-2 kali seminggu dengan eksfoliator kimia, tapi Anda harus sangat memperhatikan persentase kandungan bahan asam di dalam produk eksfoliatornya.
Ada berbagai metode dan perlengkapan untuk mengeksfoliasi kulit. Cara yang paling mudah dan umum digunakan adalah dengan menggunakan scrub dan sikat wajah. Namun ada juga yang lebih menyukai proses meluruhkan sel-sel kulit mati ini dengan bahan-bahan kimia yang berbasis asam, biasanya berupa exfoliating toner dan exfoliating serum.
Ada beberapa pilihan eksfoliator fisik yang bisa Anda gunakan, di antaranya:
Kelemahan dari eksfoliasi fisik adalah sangat mudah tergoda untuk melakukannya secara berlebihan. Selain itu, eksfoliatornya juga berpotensi untuk merusak skin barrier. Karena itu, Anda harus memilih scrub, sikat wajah, atau waslap yang lembut bagi kulit. Pemilik kulit sensitif, berjerawat, dan kulit sangat kering sebaiknya menghindari penggunaan eksfoliator fisik karena dapat memperparah kerusakan skin barrier.
Jika Anda ingin mencoba menggunakan eksfoliator kimia, ada tiga jenis bahan asam yang umum digunakan dan bisa dipertimbangkan, yaitu:
Karena eksfoliasi wajah berpotensi untuk menyebabkan iritasi kulit, maka semua harus dilakukan dengan tepat dan sesuai panduan. Jenis kulit Anda akan mempengaruhi pilihan cara eksfoliasi wajah yang tepat. Berikut caranya jika disesuaikan dengan jenis kulit wajah.
Eksfoliator pilihan untuk kulit berminyak adalah eksfoliator fisik seperti scrub atau alat pembersih seperti sikat wajah. Anda bisa memilih butiran scrub yang halus, atau sikat wajah dengan serat bulu yang halus dan lembut sesuai kebutuhan. Bisa juga Anda menggunakan produk eksfoliasi kimia yang mengandung BHA.
Eksfoliasi kulit berminyak dapat membantu menghilangkan minyak berlebih dan mencegah jerawat berkembang. Anda yang memiliki kulit berminyak umumnya dapat menolerir peluruhan sel-sel kulit mati sampai tiga kali dalam seminggu.
Eksfoliasi kulit sangat penting untuk kulit kering karena kulit kering cenderung lebih cepat memproduksi sel-sel kulit mati. Hindari melakukannya secara fisik di kulit kering, karena prosesnya cenderung menjadikan kulit semakin kering dan dapat menyebabkan iritasi.
Penggunaan PHA atau AHA berupa glycolic acid efektif untuk kulit kering. Glycolic acid akan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati yang menempel di permukaan kulit dan memaksimalkan proses pergantian sel-sel kulit yang baru. Lanjutkan dengan aplikasi pelembap dan sunscreen setelah aplikasi eksfoliator AHA dan PHA karena membuat kulit lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.
Karena merupakan kombinasi dari dua jenis kulit, maka saat melakukan perawatan wajah ini, Anda juga sebaiknya melakukan kombinasi perawatan untuk keduanya.
Jika kulit kombinasi Anda adalah jenis normal-berminyak, Anda bisa memilih untuk menggunakan eksfoliator fisik atau mencoba eksfoliator kimia berupa BHA. Jika di wajah Anda ada area yang kering dan area yang berminyak, maka aplikasikan eksfoliator kimia yang sesuai untuk masing-masing area tersebut.
Jika Anda memiliki jenis kulit sensitif, hindari melakukan eksfoliasi secara fisik karena akan menyebabkan kulit menjadi iritasi dan meradang. Anda bisa mencoba menggunakan eksfoliator kimia yang ringan, yaitu PHA, yang daya iritasinya kurang dibanding asam lainnya.
Tak hanya wajah yang bersih secara mendalam, melakukan eksfoliasi kulit wajah yang tepat juga dapat memberi banyak manfaat lainnya. Anda bisa menentukan mana yang paling cocok untuk ditambahkan dalam rutinitas perawatan kulit wajah berkala.
