Skin Care

Pahami 7 Bahaya Sinar UV Berikut Ini!

DAFTAR ISI

Jenis-jenis Sinar UV
7 Bahaya Sinar UV untuk Kulit Wajah
5 Cara Mengatasi dan Menghilangkan Sunspot di Wajah

Sinar ultraviolet (UV) adalah radiasi yang dipancarkan oleh matahari dan dapat menembus lapisan atmosfer. Meskipun penting bagi tubuh untuk menghasilkan vitamin D, paparan sinar UV yang berlebihan dapat memberikan berbagai dampak negatif bagi kulit, terutama kulit wajah yang lebih sensitif. 

Berikut ini kita akan membahas jenis-jenis sinar UV serta berbagai bahaya sinar UV yang perlu kamu ketahui untuk menjaga kesehatan kulit.

Jenis-Jenis Sinar UV

Sinar UV terbagi menjadi tiga jenis utama: sinar UVA, sinar UVB, dan UVC. Masing-masing jenis sinar ini memiliki pengaruh yang berbeda terhadap kulit kita.

  1. Sinar UVA

    2. Sinar UVA adalah jenis sinar ultraviolet yang memiliki panjang gelombang lebih panjang dan dapat menembus lapisan kulit lebih dalam. Sinar ini dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit, seperti kerutan dan kehilangan elastisitas. Sinar UVA juga berperan dalam pembentukan sunspot di wajah, yang muncul sebagai bintik-bintik hitam akibat paparan matahari berlebihan.

  2. Sinar UVB

    3. Sinar UVB lebih kuat daripada sinar UVA dan lebih pendek panjang gelombangnya. Sinar ini menyebabkan kulit terbakar (sunburn) dan dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Dampak dari sinar UVB lebih langsung terlihat di permukaan kulit, seperti kemerahan dan rasa sakit akibat terbakar sinar matahari.

  3. Sinar UVC

UVC adalah jenis sinar ultraviolet yang paling berbahaya. Namun, sinar UVC tidak dapat menembus lapisan ozon dan umumnya tidak sampai ke permukaan bumi. Meskipun begitu, dalam kondisi tertentu, seperti kerusakan lapisan ozon, sinar UVC bisa berisiko bagi kesehatan kulit.

Baca juga: MASIH MALAS MENGGUNAKAN SUNSCREEN? INI BAHAYA SINAR UV PADA KULIT YANG PERLU DIWASPADAI

 

7 Bahaya Sinar UV untuk Kulit Wajah

Sinar UV dari matahari dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit, terutama kulit wajah yang lebih sensitif dan rentan. Berikut adalah 7 bahaya sinar UV yang harus kamu waspadai:

  1. Penuaan Dini

    2. Paparan sinar UVA yang berlebihan dapat merusak kolagen dan elastin di kulit, yang berfungsi menjaga kekenyalan dan kekencangan kulit. Akibatnya, kulit akan tampak lebih kusam, kering, dan lebih cepat muncul kerutan. Jika tidak ditangani dengan baik, penuaan dini akan semakin cepat terlihat.

  2. Sunburn

    3. Sinar UVB adalah penyebab utama kulit terbakar atau sunburn. Kondisi ini bisa menyebabkan kemerahan, peradangan, dan rasa perih pada kulit. Terlalu sering terpapar sinar UVB tanpa perlindungan dapat meningkatkan risiko kanker kulit.

  3. Kanker Kulit

    4. Salah satu dampak paling serius dari paparan sinar UV adalah meningkatnya risiko kanker kulit, seperti melanoma, basal cell carcinoma, dan squamous cell carcinoma. Sinar UV dapat merusak DNA sel-sel kulit, yang jika tidak diperbaiki, bisa menyebabkan pertumbuhan sel kanker.

  4. Sunspot pada Wajah

    5. Paparan sinar UVA yang terus-menerus dapat menyebabkan pembentukan sunspot pada wajah. Sunspot adalah bintik-bintik hitam yang muncul di area kulit yang sering terpapar matahari. Sunspot biasanya muncul di dahi, pipi, atau area sekitar hidung.

  5. Bekas Jerawat

    6. Paparan sinar matahari juga bisa memperburuk kondisi bekas jerawat. Sinar UV dapat merangsang produksi melanin di kulit, yang menyebabkan bekas jerawat menjadi lebih gelap dan sulit untuk hilang. Jika kamu memiliki bekas jerawat, penting untuk melindungi kulit wajahmu dari paparan sinar UV.

  6. Dampak Sinar Ultraviolet pada Mata

    7. Selain pada kulit, paparan sinar UV juga dapat membahayakan mata. Terlalu lama terpapar sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada mata, seperti katarak, degenerasi makula, dan masalah penglihatan lainnya.

  7. Risiko Alergi Kulit

    8. Sinar UV juga dapat memicu reaksi alergi pada kulit. Beberapa orang mungkin mengalami gatal-gatal, kemerahan, atau ruam setelah terpapar sinar matahari. Hal ini disebabkan oleh sensitivitas kulit terhadap radiasi UV.

Baca juga: Bekas Jerawat Susah Hilang? Cek Serum Penghilang Bekas Jerawat dari L'Oréal Paris!

 

5 Cara Mengatasi dan Menghilangkan Sunspot di Wajah

Jika kamu sudah terpapar sinar UV terlalu lama dan mengalami sunspot atau bekas jerawat, berikut adalah beberapa cara untuk mengatasinya:

  1. Gunakan Tabir Surya dengan SPF Tinggi

    2. Perlindungan yang paling penting untuk mencegah sunspot dan bekas jerawat semakin parah adalah dengan menggunakan sunscreen yang mengandung SPF tinggi. Pilih tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB.

  2. Pakai Produk Pemutih Kulit

    3. Beberapa produk perawatan kulit mengandung bahan aktif seperti vitamin C, niacinamide, atau alpha hydroxy acid (AHA) yang dapat membantu memudarkan noda hitam dan mencerahkan kulit. Produk ini dapat mengurangi produksi melanin yang berlebihan akibat sinar UV.

  3. Perawatan dengan Glycolic Acid

    4. Glycolic acid adalah bahan eksfoliasi yang dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati, mempercepat regenerasi kulit, dan mengurangi noda hitam akibat sinar UV atau bekas jerawat.

  4. Lakukan Perawatan Laser

    5. Untuk hasil yang lebih cepat, perawatan laser seperti laser fractional atau laser IPL dapat membantu menghilangkan sunspot dan memperbaiki tekstur kulit yang rusak akibat paparan sinar UV.

  5. Jaga Kelembapan Kulit

    6. Kulit yang lembap akan lebih mudah untuk sembuh dan pulih dari kerusakan akibat sinar UV. Gunakan pelembap yang cocok untuk jenis kulitmu, dan pastikan untuk rutin merawat kulit wajah agar tetap terhidrasi dengan baik.

Rekomendasi Glycolic Bright Anti-Dark Spot Daily UV SPF 50

Untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV sekaligus mengatasi sunspot dan bekas jerawat, kamu bisa mencoba Glycolic Bright Anti-Dark Spot Daily UV SPF 50. Produk ini tidak hanya melindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan SPF tinggi, tetapi juga memudarkan spot hitam akibat paparan matahari atau bekas jerawat.

Glycolic Bright hadir dengan kombinasi 8% Melasyl™, Glycolic, dan Niacinamide Serum yang bekerja efektif untuk mengurangi hingga -77% noda hitam dan mencerahkan berbagai tipe noda hitam. Produk ini bekerja dengan lembut dari sumbernya dan bisa digunakan setiap hari untuk hasil yang optimal. Selain itu, formulanya yang ringan cocok untuk digunakan sehari-hari tanpa membuat kulit terasa lengket atau berminyak.

Kamu bisa membeli seluruh produk L'Oreal Paris di drugstore, toko-toko kosmetik terdekat atau melalui toko online resmi L'Oréal Paris di e-commerce. Pastikan kamu membeli produk asli untuk mendapatkan hasil yang maksimal, ya!

Source:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10985-ultraviolet-radiation 

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/bahaya-sinar-uv-dan-cara-mengatasi-sunspot-di-wajah" }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/5-cara-mencerahkan-kulit-wajah-secara-alami", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/5 cara mencerahkan kulit wajah secara alami", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2024-12-16T16.52.04+00:00", "dateModified": "2024-12-16T16.52.31+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Tinggal di negara tropis, terik matahari berisiko membuat kulit menjadi kusam, terutama di area wajah. Tak heran, banyak wanita Indonesia terus berusaha menemukan cara mencerahkan wajah secara alami, kalau bisa secara alami. Untungnya, hal ini bukanlah sesuatu yang mustahil untuk dilakukan. Cara mencerahkan kulit wajah secara alami juga sangat mudah diterapkan dan dimasukkan ke dalam ritual kecantikan harian.  Baca juga: Ini Cara Mengecek BPOM untuk Mengetahui Kosmetik Asli atau Palsu Tidak perlu takut terpapar sinar matahari ketika kamu sudah mengetahui cara mencerahkan kulit wajah secara alami. Dengan menerapkan cara mencerahkan wajah secara alami di bawah ini, kamu bisa tetap aktif di luar tanpa khawatir kulit menjadi kusam.   1. Eksfoliasi Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan wajah tampak kusam. Berikut beberapa cara melakukan eksfoliasi: Scrub Alami: Kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami seperti gula dan madu untuk membuat scrub. Campurkan gula pasir dengan sedikit madu, lalu gosokkan secara lembut pada wajah. Gula bertindak sebagai agen abrasif alami sedangkan madu memiliki sifat pelembab dan antibakteri. Frekuensi: Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk hasil optimal. Terlalu sering eksfoliasi dapat menyebabkan iritasi dan peradangan kulit.   2. Gunakan Bahan Alami yang Mampu Mencerahkan Wajah Bahan alami yang digunakan secara rutin dapat membantu mencerahkan wajah. Berikut beberapa pilihan dan cara mencerahkan kulit dengan bahan alami: Tomat: Tomat dapat membantu mencerahkan kulit karena kaya likopen. Oleskan irisan tomat atau jus tomat ke wajah, biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lemon: Mengandung vitamin C yang tinggi, lemon memiliki sifat pencerah alami. Peras lemon dan oleskan jusnya ke wajah dengan kapas. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas. Hindari penggunaan lemon pada kulit sensitif karena dapat menyebabkan iritasi. Madu: Dengan sifat antibakteri dan melembabkan, madu dapat diaplikasikan langsung ke wajah. Biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Yogurt: Mengandung asam laktat, yogurt dapat membantu eksfoliasi kulit secara lembut dan menjadi salah satu cara mencerahkan kulit dengan bahan alami. Oleskan yogurt plain ke wajah, biarkan selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air hangat.   3. Perawatan dari Dalam dengan Nutrisi yang Tepat Sambil merawat kulit dari luar, penting juga merawatnya dari dalam dengan mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi. Fokus pada makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan air kelapa. Makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan air kelapa sangat efektif sebagai cara mencerahkan wajah secara alami karena antioksidan membantu melawan radikal bebas yang merusak sel kulit, sehingga menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.   4. Selalu Menghidrasi Tubuh Dalam upaya mendapatkan kulit wajah yang cerah secara alami, tentu saja perlu dibantu dari hidrasi tubuh yang cukup! Jangan lupa untuk selalu minum air mineral sebanyak 8 gelas dalam sehari untuk memastikan tubuh kita memiliki cairan yang cukup.    5. Selalu Bersihkan Wajah Sebelum Tidur Walaupun kamu tidak menggunakan makeup, tetap wajib membersihkan wajah sebelum tidur atau setelah beraktivitas di luar rumah. Kotoran, minyak, dan sisa-sisa makeup bisa menyumbat pori-pori wajah, membuat kulit menjadi kusam. Kalau kamu menggunakan makeup secara rutin, maka cara mencerahkan kulit wajah adalah dengan menggandakan pembersihan kulit wajah di malam hari. Tapi, pastikan kamu memilih produk pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit, ya!  Setelah melihat berbagai rekomendasi cara mencerahkan wajah secara alami beserta cara mencerahkan kulit dengan bahan alami. Berikut adalah produk dari L’Oreal Paris yang bisa membantu mencerahkan wajah dengan cepat!" } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/cara-mencerahkan-wajah-dan-merawatnya-dengan-sheet-mask", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/cara mencerahkan wajah dan merawatnya dengan sheet mask", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2023-10-20T17.12.59+00:00", "dateModified": "2023-10-20T17.13.34+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Dalam beberapa tahun terakhir, sheet mask telah menjadi andalan para wanita di dunia sebagai cara mencerahkan wajah dan melembapkan kulit dengan instan^. Cukup memakai sheet mask 15-20 menit saja lalu dilanjutkan dengan memijat wajah untuk penyerapan sisa serum, kulit wajah yang kusam langsung terlihat cerah dan berkilau juga terasa lembap dan lembut. " } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/3-manfaat-masker-untuk-mencerahkan-wajah-kusam", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/3 manfaat masker untuk mencerahkan wajah kusam", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2023-11-20T03.41.54+00:00", "dateModified": "2023-11-20T03.42.32+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Saat wajah terlihat kusam, langsung gunakan saja masker untuk mencerahkan wajah kusam dan dapatkan berbagai manfaatnya." } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/selain-mencerahkan-ini-5-manfaat-niacinamide-lainnya", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/selain mencerahkan ini 5 manfaat niacinamide lainnya", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2022-06-21T09.50.32+00:00", "dateModified": "2024-09-17T08.54.49+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Inovasi di dunia kecantikan dan perawatan kulit tak pernah berhenti. Pada setiap masa, selalu ada bahan-bahan aktif yang menjadi tren karena terbukti efektivitasnya dalam merawat kulit wajah. Sejak tahun lalu, niacinamide menjadi salah satunya. Berbagai manfaat niacinamide yang memberi hasil nyata saat dijadikan kandungan produk perawatan kulit wajah membuatnya menjadi bahan aktif favorit yang banyak dicari." } , { "@type":"ListItem", "position": 5, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/selain-mencerahkan-ini-5-manfaat-niacinamide-lainnya", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/selain mencerahkan ini 5 manfaat niacinamide lainnya", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2021-11-01T12.07.11+00:00", "dateModified": "2022-01-06T15.00.48+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Inovasi di dunia kecantikan dan perawatan kulit tak pernah berhenti. Pada setiap masa, selalu ada bahan-bahan aktif yang menjadi tren karena terbukti efektivitasnya dalam merawat kulit wajah. Sejak tahun lalu, niacinamide menjadi salah satunya. Berbagai manfaat niacinamide yang memberi hasil nyata saat dijadikan kandungan produk perawatan kulit wajah membuatnya menjadi bahan aktif favorit yang banyak dicari." } , { "@type":"ListItem", "position": 6, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/rahasia-skincare-untuk-mencerahkan-wajah", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/rahasia skincare untuk mencerahkan wajah", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2023-10-20T18.02.02+00:00", "dateModified": "2023-10-20T18.03.04+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Saat kulit wajah terlihat kusam, wajar jika Anda merasa kurang percaya diri. Untungnya, membuat wajah tampak cerah bisa dilakukan dengan cepat menggunakan produk skincare mencerahkan wajah. Masukkan perawatan ini dalam ritual harian kecantikan Anda setiap hari untuk hasil yang optimal, diiringi dengan gaya hidup yang sehat. Lantas, seperti apa cara kerja skincare mencerahkan wajah dan menghilangkan kusam?" } ] } }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine", "name": "Beauty Magazine" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/skin-care", "name": "Beauty Magazine Skin Care" } } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/bahaya-sinar-uv-dan-cara-mengatasi-sunspot-di-wajah", "name": "beauty magazine/Bahaya Sinar UV dan Cara Mengatasi Sunspot di Wajah" } } ] }